CROSSFIT
Te prepara para una vida activa, con ejercicios basados en movimientos funcionales y disciplinas olímpicas como la halterofilia y la gimnasia. Cada día es una sorpresa nueva donde difícilmente te aburrirás. Programación by Training Norte.
Aprende CrossFit desde cero. La mejor metodología de entrenamiento del mundo para ponerte en forma, rápido. Nosotros te ayudamos.
EMPIEZA AHORALos programas están especializados a un objetivo concreto, generalmente darán acceso a unas clases específicas a un horario determinado.
CF101 es un programa de Crossfit aplicado a un grupo de personas que no lo han hecho antes.
Clases lunes, miércoles y viernes a las 9:00 y a las 19:30. Martes y Jueves a las 18:00 y Sábados a las 12:00
Si quieres ser constante, tener compromiso y conseguir el mejor precio por clase, estas son las tarifas que necesitas. Reserva una asesoría inicial totalmente gratuita, para que podamos ofrecerte lo que más se ajuste a tus objetivos.
Actualmente no ofrecemos clases de prueba. Dada la naturaleza cambiante del CrossFit, probar un día no te daría una visión clara de los efectos que tendrá en tu bienestar. Te recomendamos comprometerte contigo mismo y probar un mes completo, seguro que no te arrepientes.
CrossFit® es una marca registrada propiedad de CrossFit Inc., la empresa que creó el sistema de entrenamiento. Mientras que el término Cross Training nace de las limitaciones en el uso de la marca oficial.
En nuestro box, como afiliado a CrossFit®, nos regimos por sus estándares de calidad de movimientos, coaching y su filosofía respecto a la salud que ha ayudado a miles y miles de personas.
Es una nueva modalidad de competición fitness para todo el mundo, única en su tipo, que combina 8 km de running y 8 workouts funcionales diferentes. Se organizan eventos a lo largo de la temporada, donde cualquiera puede competir sin clasificación previa.
Somos pioneros a nivel nacional en traer esta modalidad a España. Al componerse únicamente de movimiento sencillos, es una de nuestras clases más asequibles para aquellos que no tienen experiencia en Cross Training.
Al tener clases dirigidas con máximo 12 personas, nuestros coaches podrán adaptarte los ejercicios en caso de que tengas algún tipo de limitación, bien sea por llevar tiempo sin hacer ejercicio o bien por alguna lesión o patología.
No obstante, si nunca has hecho CrossFit, siempre te recomendaremos que empieces con nuestro programa CF101, en el que el nivel y el contenido de las clases está adaptado para personas que empiezan de cero.
Sí, solamente tendrás que cogerte uno de los bonos mensuales que se adapten mejor a lo que reste de mes en función de las sesiones que quieras disfrutar y al mes siguiente podrás ampliar o reducir esta tarifa sin problemas.
Si decides empezar por uno de nuestros programas, haremos un prorrateo de lo que queda de mes.
No, no creemos en el concepto de Matrícula. Eres libre de probar un mes completo y de no renovar tu membresía a final de mes sin preocuparte de perder tu matrícula.